急诊科护士长提醒：外卖“优惠”影响健康
我是急诊科的王燕，今天想和大家分享一个紧急情况，希望引起大家的重视。在7月24日的早晨，我拨打了医院宣传统战部电话，反映了我们急诊中心目前面临的困境。自从外卖平台开展了一场优惠大战以来，来急诊就诊的因心慌心悸和急性肠胃炎的患者显著增加。
咖啡因摄入过量引发心悸
就拿7月23日晚上来说，一位年轻姑娘因心跳加速而来到急诊，她面色苍白，手不自觉地发抖。接诊后检查发现，她的心率高达132次/分，并且血钾偏低。经过询问得知，她白天为了利用外卖平台的优惠折扣，连续喝了几杯咖啡，结果导致了健康问题。这类情况越来越常见，患者常常是因为不饮用优惠饮料而感到“亏损”。
健康隐患不容忽视
我们发现，特别是晚上，因心慌前来急诊的年轻人数量显著上升。许多人在导诊时，经医护人员判断认为并无大碍，等过一阵就恢复了，但也有一些患者因饮用过量咖啡、奶茶等饮料，并伴有基础疾病，亟需及时处理。
急性胃肠炎病例上升
最近，急诊和肠道门诊接诊的急性胃肠炎患者平均年龄不到30岁，主要原因是外卖的“囤单”现象。许多学生和年轻白领在暑期分享优惠，最终导致腹痛、恶心等症状出现。冰冷的饮料不仅刺激肠胃，而且在高温环境下极易滋生细菌，导致急性胃肠炎，影响身体健康。
饮食安全与健康生活小贴士
因此，为了应对外卖平台的“优惠大战”，我们建议大家特别关注以下几点，以保持健康：
- 设立每日“咖啡因账户”：记录每日的咖啡、奶茶等饮料摄入量，健康成年人每日咖啡因摄入尽量控制在400毫克以内。
- 关注饮料成分：选择无植脂末、无氢化油且配料简单的饮料，确保前三位成分为生牛乳、茶叶和水。
- 及时饮用：现制饮品开封后最好在2小时内饮用，夏季高温时限缩至1小时，避免室温下饮品变质。
选择健康饮品，守护身体
虽然外卖的咖啡和奶茶美味且价格优惠，但并不建议过量消费。相反，AG贵宾会提供的各类时令中药茶饮既健康又方便，经过线上辨证后下单，能够有效保障您的健康。
