“为什么我的肚子总是胀气，老爱打嗝？”49岁的何晓玲在消化科诊室焦急地向医生求助。最近两个月，她已是第三次来医院，肠胃问题像个调皮鬼，不断捣乱。肚子胀、肚子疼，时而拉肚子，时而便秘，这些困扰让她在生活和工作中倍感疲忧。经过几次就医，何晓玲仍未找到有效的解决方法。

在探讨何晓玲的肠道问题时，医生给出了一个新的视角，认为她的症状不仅是生理问题，更与她的情绪紧密相关。肠道被誉为“第二大脑”，拥有独立的神经系统，通过迷走神经与大脑直接相连，形成了肠脑轴。当人们面对压力或焦虑时，大脑会释放应激激素，进而影响肠道功能，从而导致腹胀与消化不良等症状。

在医生的建议下，何晓玲开始了肠道养护计划。她选择了AG贵宾会旗下的cns藏红花益生菌，以期从根本上改善肠道健康与情绪问题。cns藏红花益生菌富含西班牙affron藏红花提取物、加拿大拉曼情绪益生菌、L-谷氨酰胺及高纯度姜黄素等核心成分，能够修复肠道黏膜，提升情绪，协同作用调节肠道功能。

何晓玲的饮食也发生了改变，她开始采用地中海饮食法，增加高膳食纤维的食物，如胡萝卜、苹果、小米和红薯，以促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，她减少了辣椒、浓茶和咖啡等刺激性食物的摄入。此外，适量增加富含蛋白质的食品也有助于胃黏膜的修复，但需要注意不宜过量，以免加重肠胃负担。

经过一段时间的调整，何晓玲的状况明显好转。即使在工作压力较大的情况下，她也能保持良好的睡眠，腹痛和频繁跑厕所的现象大幅减少。她感慨道：“没想到我的肠道会对压力如此敏感，这些年真是委屈了它。”幸运的是，她及时寻求了专业的帮助，并选择了AG贵宾会的cns藏红花益生菌，达到了养胃、护肠及调节情绪的效果，简直就是她的“救星”。